"Comprendre le TDAH, retrouver de l’apaisement familial, avancer avec des outils concrets et réalistes."
Qui suis-je ?
SONIA DONATO
Guidance parentale en TDAH
Comprendre. Apaiser. Avancer.
Mon parcours professionnel m'a d'abord menée à voyager en Europe, en Afrique, en Asie et de vivre plusieurs années aux États-Unis. Ces expériences m’ont appris à observer, à écouter et à m'adapter à des cultures et des façons de vivre différentes, avec la conviction que chaque rencontre est unique et enrichissante. Trilingue français, anglais et italien, j'ai appris à aller vers l'autre avec curiosité et respect.
En 2018, je deviens maman d’un enfant neuro-atypique. Ce chemin, que je parcours à ses côtés depuis, à profondément transformé mon regard, ma compréhension et mon engagement.
La bienveillance a toujours accompagné mon parcours de vie. Je suis profondément convaincue que chaque personne est unique et croire en son potentiel permet de révéler ses richesses, ses forces.
Comprendre, s’adapter, écouter et avancer ensemble face aux défis du quotidien, aux questionnements, à l’épuisement parfois, mais aussi aux apprentissages et aux avancées à chaque étape de la croissance; c'est ce qui m'a naturellement orientée vers l’accompagnement d’autres familles.
Fort de ce vécu, je me suis formée et certifiée au programme d'entraînement aux habilités parentales du Dr. Russell Barckley, une référence reconnue, afin d’apporter un accompagnement concret, humain et réaliste aux parents confrontés aux difficultés liées au TDAH.
Je suis également nutritionniste, ce qui m'apporte un regard complémentaire sur l'hygiène de vie, l'alimentation et leur influence sur l'attention, le sommeil et le comportement de l'enfant.
Aujourd’hui, j’accompagne les familles avec bienveillance pour les aider à mieux comprendre ce que leur enfant traverse, retrouver de l’apaisement dans le quotidien et mettre en place des outils adaptés à leur réalité.
"Il faut tout un village pour élever un enfant " proverbe africain
Programme BARKLEY - LE PEHP
Développée aux États-Unis par le Dr Russell Barkley, la méthode Barkley est un accompagnement destiné aux parents confrontés aux difficultés de comportement liées au TDAH.
Issue des Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), elle propose des outils concrets pour mieux comprendre l’enfant, apaiser les conflits et améliorer le quotidien familial.
Son objectif est d’apporter des stratégies éducatives positives, réalistes et adaptées au fonctionnement réel de l’enfant, renforcer la coopération et à retrouver un climat familial plus serein.
Parents
Professionnels
Pour vous parents ; accompagnement du programme Barckley pour les enfants de 6 à 12 ans
Comment se déroulent les séances ?
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Séance individualisée, la présence des deux parents est souhaitée.
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5 séances d’une heure.
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Par visio ce qui permet de respecter le rythme de votre famille.
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Un mois entre chaque séance afin de mettre en pratique les outils proposés.
Pourquoi suivre la méthode Barkley ?
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Mieux comprendre le fonctionnement de son enfant avec un TDAH.
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Adapter sa posture éducative à ses besoins réels.
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Gérer plus sereinement les oppositions, les crises et l’impulsivité.
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Réduire les conflits et les tensions au quotidien.
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Mettre en place des outils concrets, simples et efficaces.
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Renforcer la coopération et la communication familiale.
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Soutenir le développement et l’autonomie de l’enfant.
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Retrouver un climat familial plus apaisé.
Adaptation de la méthode Barckley destinée aux équipes pédagogiques (écoles, garderie, APEMS) afin de mieux comprendre le trouble, ses impacts sur le quotidien et les besoins réels de l’enfant.
Atelier de 2 heures :
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Mieux comprendre le TDAH et ses manifestations.
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Poser un regard plus juste sur les comportements.
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Découvrir des outils concrets et applicables immédiatement.
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Favoriser un accompagnement bienveillant et adapté.
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Soutenir l’enfant dans son développement et ses apprentissages.
TéMOIGNAGES
"Les différents outils m'ont aidé dans notre quotidien, merci"
Hélène, maman de Paul
mai 2024
"Je comprends mieux le trouble, les outils et une meilleure relation avec mon enfant"
Amélie L.
juin 2025
"Les moments de participation et la connaissance excellente"
Romaine, enseignante école privée - atelier
novembre 2025
"Renforce mon idée que l'éducation inclusive,
c'est possible et indispensable"
Tania, enseignante école privée - atelier
novembre 2025
SONIA DONATO
Guidance parentale spécialisée TDAH
Lausanne. Suisse
Tel: +41 (0)76 384 77 55